Wie geht es dir mit dem Thema Abgrenzung? Wir stehen alle täglich vor einer Vielzahl von Erwartungen und Verpflichtungen – im Beruf, in…

Ihr merkt schon, dieses Thema beschäftigt mich gerade sehr….. Irgendwann auf dem Weg im Prozess deines Wandels kommst du mit ziemlicher Sicherheit an…

Zeiten der Veränderung, auch richtig schöne Veränderung, kosten Kraft. Das unterschätzt man manchmal. Da wunderst du dich plötzlich, dass Du in den Seilen…

Es gibt Momente im Leben, in denen ich nicht zur Ruhe komme, weil meine unangenehmen Gefühle mich so beschäftigen. Ich bin angespannt und…

Angst kommt immer aus der Vergangenheit. Sie will dir helfen, einen Schmerz zu vermeiden, den du schon einmal erlebt hast. Der beste Weg,…

Häufig machen wir Dinge im Alltag, die wir gar nicht wollen. Wir machen Aufgaben, die uns längst überdrüssig sind, wir erfüllen die Erwartungen…

Den eigenen Weg zu respektieren, ist nicht immer leicht. Halten wir den Blick nach außen gerichtet, vergleichen wir uns mit anderen, entsteht bei…

Gibt es einen Unterschied zwischen bewussten Nix-Tun und einfach so nix tun? Absolut! Bewusstes Nix-Tun ist wach, bewusst, aufmerksam und doch gelassen. Dieses…

Dies sind Anzeichen dafür, dass du dich auf dem Weg der Heilung befindest: Sei lieb zu dir…. alles benötigt seine Zeit… alles wird…

HADERST DU manchmal mit Situationen, die sich nicht ändern lassen? Ärgerst du dich über Dinge, die bereits Realität sind? Sehr oft verschwenden wir…