HADERST DU manchmal mit Situationen, die sich nicht ändern lassen? Ärgerst du dich über Dinge, die bereits Realität sind? Sehr oft verschwenden wir…

Geht es dir manchmal auch so, da hat man eine Menge geschafft und doch ist es irgendwie nicht genug. Die innere Gouvernante schielt…

Was kannst du tun, um Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren? Die gute Nachricht: Selbstfürsorge ist keine Hexerei, keine unlösbare Aufgabe, aber so…